Aparte de esta bebida, deberás olvidarte de productos procesados y optar por una alimentación más natural y por supuesto hacer ejercicios. Pasando la barrera de los 40 debes caminar al menos una hora por día. Esto te permitirá eliminar la acumulación de toxinas y grasas en el organismo.
Esta bebida no solo desinflamará tus órganos digestivos, también te dará dotará una buena cantidad de energía y siendo regular los resultados se pueden percibir bastante rápidos ya que eliminarás las grasas malas.
Té de perejil y cilantro
Se trata de una preparación muy sencilla, que logra otorgar muy buenos resultados debido a su efecto diurético y antiinflamatorio. Esta bebida además acelera el metabolismo.
Ingredientes:
- 1 puñado de perejil
- 1 puñado de cilantro
- 1 ½ litro de agua mineral
- ½ limón en jugo
Preparación
- Picar el perejil y el cilantro lo más fino posible
- Hervir el litro de agua
- Al llegar al punto de ebullición, agrega el perejil y el cilantro
- Cocine a fuego lento por 20 minutos
- Filtre en otro recipiente
- Agregar el jugo de limón
- Beba el líquido a lo largo del día
Bebiendo a diario tu salud se verá modificada para bien y notarás el cambio a mediano plazo.
Consejo: Toma 15 días seguidos y descansa la misma cantidad y vuelve a empezar